SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl bcaa

  • [...] tren75mgc2d 12-17 wino4tabl cd micha oczywiscie dieta z przewaga bialka aeroby tez beda 2 razy i sauna 2 razy w tygod.Piec posilkow dziennie duzo wody kompleks witamin do cyklu mam jeszcze wpc 3 razy dziennie po 30g oraz amino bcaa po cyklu zma i kreatynka.Chyba wszystko Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 94 Wzrost: 185 Obwód klatki: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2010-01-04 19:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mały cykl po większym cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Skończyłem cykl na XPand 2puszki(tabletki), 2puszki BCAA anabolic system(tabletki), mono 500g, MCT 2pojemniczki.Cykl trwał 2miesiące. Odczekać miesiąc i brać AAKG HARDCORE + jabłczan? Cel to ogólnie poprawa sylwetki, a szczególnie wygląd klaty, gdyż ta jest najmniej rozbudowana.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2012-02-21 19:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 100kg Ostatnia seria na płaskiej 6x 75~ 80 już z pomocą :( I najgorsze jest to że siła w klatce piersiowej praktycznie mi nie urosła od tego czasu. Zrobiłem już w tym czasie cykl na 2 kreatynach (złączyłem mono + jabczan) i ciągle to samo. Dla porównania w MC czy przysiadzie znacznie mi siła wzrosła przez te pół roku. MC pół roku temu : 80kgx 6 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2011-11-07 07:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chciałbym jakos tak od poczatku kwietnia może zrobic sobie cykl na kreatynie. Do tej pory biore bcaa's, glutamine i wpc 80 i carbo. Mam pytanko ile czasu robić ten cykl "masowy"? Jaką kreatyne na poczatek poradzicie? Co do tego? Jakieś witaminki? Czy trzeba zmieniać diete na ta okolicznośc? Pzdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2008-03-16 18:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na rynek. Pomyślałem, że w połączeniu z jabłczanem moze przyniesc całkiem dobre efekty, no ale wiekszosc mowi, ze kreatyna to kreatyna i nie ma co wydziwiac w wyborze, bo koncowy efekt bedzie podobny Podkreślam, że ma to być cykl w którego głównym celem jest wzrost siły, bez nabierania masy. Zmieniony przez - bartek895 w dniu 2010-04-01 16:54:51

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2010-04-01 16:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :) Nie brałem żadnych sterydów ,z odżywek tylko białko ,węglowodany ,kreatyne ,bcaa. 3 miesiące temu waga zaczęła spadać mi z 97 kg aż do 93 . Postanowiłem zrobić cykl na mono kreatynie i pomogło mi to ogromnie bo w ciągu miesiąca waga podskoczyła mi do 102 kg a po skonczonym cyklu nic nie spadło. Teraz jem tyle samo ( staram się [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3186 Data: 2016-03-01 22:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę o takim połączeniu na cykl :omnadren 500tygodniowo plus Deca 400tygodniowo.do tego bcaa,białko,Carbo i witaminy.posiadam jeszcze turę 200 i oxe z biosiry ale niewiem czy dołożyć.cykl trwalby 15 tygodni

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2015-11-11 07:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cyklu TCM Olimp???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Skończyłem wlaśnie cykl na TCM Olimp. Trwał on około 7 tygodni. Do tego dorzucone było UP your Mass MHP, S.A.W, Bcaa Xplode olimpu. I moje pytanie teraz na czym oprzeć następny cykl najlepiej aby wpadło jeszcze kilka kg suchej masy? Pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2013-07-24 11:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam planuje sobie teraz nowy cykl zrobić mam 200zł na niego i planuje kupić jakąś krete, i do tego jakies nitro moze, czy tez przedtreningowke, jakies bcaa moze. Nie no nie mam pojecia co teraz sobie wziąć macie może jakieś pomysły, i co wy braliście. Taki cykl żeby pompa była:D Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2012-06-10 00:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem po cyklu na stormie i schocku.... Mialem teraz tygodniowa regeneracje i zamierzam zaczac nowy cykl od jutra, na cykl mam nitro bcaa oraz schocka tylko nie wiem kiedy i ile jesc tego ;)) macie jakies pomysly ?:) z gory dzeki za odp :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2011-03-15 17:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam zamiar zrobić kolejny cykl.I moje pytanie brzmi czy taki cykl będzie odpowiedni, cel oczywiście masa. Trec Nitrobolon II Powder (albo Trec S.A.W) Kreatyna Trec CM3 Witaminy: Gold Omega 3, czosnek, magnez + B6 Trec BCAA Powder Białko + Carbo olimpu do uzupełnienia diety. Pozdrawiam i czekam na sugestie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2012-12-16 23:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny.

    Temat
    Trec

    Witam, Jestem po cyklu kreatynowym 8 tyg efekty srednie...Staz ok 4 miechy. Chcialem zebyscie ocenili moj nowy trening. Poniedziałek: Triceps: WYCISKANIE W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ WĄSKIM UCHWYTEM 2s 8-12p WYCISKANIE „FRANCUSKIE” SZTANGI W LEŻENIU 4s 8-12p WYCISKANIE „FRANCUSKIE”SZTANGIELKI DO RAMIENIA 3s 8-12p POMPKI TYLEM 3s 8-12p Biceps: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2012-03-09 19:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy na redukcje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam 17 lat wzrost 179cm waga 91 staż treningowy ok 2 lat, dieta jako taka jest cały czas. Pierwszy i ostatni cykl jaki miałem jakieś 3 miesiące temu i był na jabłczanie hmb bcaa i węglowodanach, i następny cykl chcę zrobić bardziej na redukcję i rzeźbę. Pomożecie coś dobrać? ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2015-01-10 09:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa+aakg+ bialko lub gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kilka swoich fot moge wyslac na maila w razie potzebt. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): niewiem jak wrzucic Wiek: 18 Waga: 81.5 Wzrost: 185 Cel cyklu: masa+siła stosowane już wcześniej suplementy : raczej nie Uprawiane inne sporty: boks stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2010-04-02 13:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arimidex na offie

    Temat
    Doping

    [...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE:nie robie maxów -klata: -martwy ciąg: -przysiad: witam wszystkich. Na ostatnim cyklu złapałem sporo smalcu, staram sie to teraz troche zredukować ale idzie jak po grudzie, myśle że to wysokie estro mnie tak blokuje,micha jest, aero kręcone trening [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2012-02-28 18:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poradaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Dostałem ponizszy cykl od trenera z internetu i chciałem sie dowiedzieć czy ten cykl jest dobry i odpowiedni dla mnie. gain bolic 6000 4 kg jabłczan kreatyny z vitalmaxa 240 kaps aakg vitalmax 120 kaps bcaa olimp 150 kaps ultimate nutrition whey prostar 2,3kg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2010-02-15 13:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to brac ? POMOC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Tak jak w temacie, mam nastepujace suplementy : A-bomb MHP 224kaps L-arginine 300kaps BCAA 200kaps Prosze o pomoc bo nie wiem jak to jesc, ewentualnie cos dokupic ? Wlasnie skonczylem cykl HPx2 do tego nano vapor, i true mass byl to cykl raczej na sile teraz chcial bym zaczac mase.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2008-09-09 23:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na redukcje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2) wiek - 22 3) waga/wzrost 89kg/182cm 4) staż treningowy - Rok czasu z przerwami z czego teraz wracam po dlugiej przerwie 5) cel cyklu - Redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy - kiedys kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze - nigdy nie bralem 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2016-06-04 13:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz na 2014

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała --- BF 17% ( spadek z 24) 2) wiek 28 3) waga/wzrost 84-85 / 180 4) staż treningowy 1,5 roku 5) cel cyklu redukcja do ok 12-13% 6) stosowane już wcześniej suplementy: duuuuzo tego... 7) stosowane wcześniej spalacze: duzo: Thermo Speed, Oxy Elite Pro, Hyperlean, clenbuterol. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2014-02-23 00:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do "remik7" cykl ulozony

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie. chcialem zebys ulozyl mi cykl i ulozyles cos takiego: nox pump ,gm/storm, wit. olimp, zma scitec, gainer sfd, bcaa sfd, alanina mr. big. i teraz mam do dyspozycji kre-alkalyn (trec) kupilem cale pudlo bardzo tanio. mozna to gdzies wcisnac do tego cyklu?? warto? czy zostawic na inny cykl

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2012-08-24 20:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)